牛皮癣冬季保健的好处有哪些呢

       牛皮癣冬季保健的好处有哪些?牛皮癣是一种季节性很强的疾病,其病症会随着季节的变换而产生明细的不同症状.那么冬季牛皮癣患者应该如何保健以减病情?

       牛皮癣冬季保健的好处有哪些呢

       医生 提醒您:进入冬季,由于季节、气温、人们的情绪、心理、精神及饮食等诸多因素的影响,都很容易引起牛皮癣的反复 或加重.冬季空气干燥,牛皮癣患者在这个阶段,要适当的护理,才能使牛皮癣得以控制.牛皮癣冬季保健主要有以下几点:

       首先,良好的作息规律是牛皮癣患者的基本准则:早睡晚起,劳逸有度,适当的工作和娱乐,不仅有利于身心健康,对牛皮癣的恢复健康也会起到较 基本的帮助.

       其次,良好的饮食习惯是牛皮癣患者的基本保障:均衡营养,多食富含营养且易消化的食物,忌食生寒、过硬食物,在提高身体抵抗力的同时,更有益于防止牛皮癣的反复 .

       第三,牛皮癣患者在冬季应随气温下降而逐步加衣,这样可让肌肤机能得到锻炼,能够逐步适应冬天寒寒,能够提高抗寒能力.

       第四,冬季里,牛皮癣患者在沐浴时,水温因适宜不宜过烫或过凉,也不要用手揭皮损的地方,因为这样会刺激皮肤,加重皮损.洗完澡用温和的润肤品护理皮肤,不要使皮肤干燥.有条件的家庭较 好准备个空气加湿器,这样来保持一定的湿度,对患者有很大帮助.