青春痘来说可以预防吗

    青春痘这种皮肤疾病不仅经常容易发病，同时也可造成患者的皮肤以及心理健康遭受很大的影响，我院医生 认为，青春痘不可自行消退，需要患者的及早诊治，避免并发症，那么对于青春痘来说可以预防吗？

    1、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等。

    2、饮食上应注重少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

    3、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。

    4、坚持日常的运动以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。