通过合理健康的保健方法,能增强体质和免疫力,能够抵抗一些外来病菌的入侵,防止感冒等一些小疾病,以防止鱼鳞病的反复 。只要有耐心的到做到下面几点内容,增强体质是没有问题的。
一、合理饮食
一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物,中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热,味辛能散,偏嗜这些食物或进食不当,均能使脾胃失和而诱发或加重本病,但也不要忌口太严、太广,这样下去既影响身体健康,也不利于病情恢复。
二、洗浴护肤
有条件者可进行温泉浴,并涂护肤油脂类,使皮肤柔润,减轻鳞屑和瘙痒,防止皮肤过于干燥,禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。
三、注意季节变化
鱼鳞病患者大多冬重夏轻,在秋冬来临之际,应根据天气变化及时添加衣服,避免风寒刺激皮肤,注意衣着保暖,防止暴露部位皮肤受冻,平时生活规律化,劳逸结合。
四、保持精神愉快、情绪稳定
患有鱼鳞病,首先要认识到此病无传染性,患者身体状况都不错,精神愉快、心情舒畅都有利于病情恢复。
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